يعاني الكثيرون من مشكلة دهون البطن أو «الكرش» الأمر الذي يسبب الكثير من الإحراج خصوصا للنساء اللاتي يحرصن على الظهور بمظهر جذاب .. موقع «h h r» قدم وصفة طبيعية فعالة لحرق دهون الكرش سريعا وتطهير الجسم والأجهزة الحيوية « الكبد والرئتين والكلي والقولون» من السموم، إلى جانب زيادة التمثيل الغذائي وتقوية المناعة بالجسم .
المكونات :
- نصف ليمونة .
- حفنة من البقدونس .
- خيارة .
- قطعة من الزنجبيل .
- ثلث كوب ماء
- يقطع الخيار إلى شرائح، ويفرم البقدونس "ملعقة صغيرة" .
- توضع المكونات السابقة جميعا فى الخلاط وتخلط جيدا حتي نحصل على خليط متجانس .
- إذا كنت ترغب فى تحلية المشروب يمكنك إضافة القليل من العسل .
- تناول كوب من هذا المشروب قبل الذهاب إلى النوم، مع ممارسة بعض تمارين البطن، واتباع نظام غذائي صحي وسوف يساعدك ذلك على التخلص من دهون البطن ويزيد من التمثيل الغذائي ويطهر أجهزة الجسم من السموم .
تعليقات
إرسال تعليق